📖 工具说明
1. 为什么需要自动刷新工具？
在许多互联网场景下，信息的即时性决定了成败，而手动刷新页面既低效又容易错过时机：
实时监控： 监控股市行情、球赛比分、抢购页面的库存状态或服务器健康看板。
抢购与预约： 在电商平台抢券、医院预约挂号、抢演唱会门票时，保持页面活跃并第一时间获取更新。
挂机需求： 保持在线教育视频、论坛活跃度或某些需要维持登录状态的系统不掉线。
开发调试： 前端开发者测试页面在不同时间点的加载表现，或模拟长时间运行的稳定性。
2. 核心功能解析
本站 工具提供了灵活且人性化的控制选项：
A. 自定义刷新频率 (Interval)
支持从 1 秒到 3600 秒（1 小时）的自由设置。无论是毫秒必争的抢购，还是半小时一次的低频监控，均可精准调节。
B. 实时进度可视化
提供倒计时进度条。您可以直观地看到下一次刷新还有多久触发，方便做好操作准备。
C. 刷新统计计数
自动记录已刷新的次数。这对于分析网页加载成功率或长时间挂机统计非常有用。
D. 隐私与安全：本地化运行
安全沙盒： 所有的刷新逻辑均在您的浏览器本地执行。
**零数据拦截：**本站仅负责触发重载指令，不会读取您目标网页内的任何私密数据（如密码、Cookie 等），确保您的账户安全性。
3. 操作流程简述
输入网址： 在地址栏中输入您想要自动刷新的完整网址（需支持 Iframe 嵌入，如 https://www.example.com）。
设置频率： 在设置框输入刷新的间隔秒数（例如：5 表示每 5 秒刷新一次）。
启动工具： 点击“开始刷新”按钮。下方的显示区域将加载目标网页并开始倒计时。
停止与重置： 随时点击“停止”可暂停刷新，或点击“重置”清空所有数据。
4. 使用注意事项（必读）
X-Frame-Options 限制： 某些大型网站（如百度、谷歌、淘宝）为了安全禁止在其他网页的 Iframe 中显示。如果输入网址后显示空白，说明该站禁用了嵌套。
频率策略： 请勿将刷新频率设得过快（如低于 1 秒），以免触发目标网站的防火墙导致您的 IP 被临时封禁。
保持窗口可见： 为了保障刷新效果，请不要关闭本工具标签页，建议将其单独拉出一个窗口置于后台。
5. 为什么选择本站网页刷新助手？
免安装： 无需安装任何 Chrome/Edge 扩展程序，保护浏览器运行效率。
跨平台： 无论是在 Windows、macOS 还是平板电脑上，只要有浏览器即可运行。
完全免费： 无需注册，不限刷新次数，是您最纯净的运维辅助。